YUKI-LOG

うつ病、社交不安障害の克服に向けて、筆者が取り組んでいることを主に書いていきます。

あとはやるだけ

昨日は3時半頃に寝て、朝の8時頃に起きた。

 

 

 

少し早めに寝れば、おそらく今の処方のおかげで、朝も起きれそうだ。

 

 

 

 

昨日は少し、自分の中で葛藤が起こっていた。

 

 

 

 

ゲームに逃げるにしても、限界を感じる。

 

 

 

 

お酒に逃げようかとも考えたが、今現在まで、手を着けていない。

 

 

 

 


休職してから、後1ヶ月で2年が経とうとしている、

 

 

 

有言実行も不言実行もできそうにないが、

 

 


なりたい自分になるために

 

 

 

答えは昨日出た、あとはやるだけ