YUKI-LOG

うつ病、社交不安障害の克服に向けて、筆者が取り組んでいることを主に書いていきます。

梅の花

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昨日は夜の1時には電気を消し、朝の9時アラームでおそらく目を覚ました。

 

 

最近はこのルーチンで起きている。

 

 

健康診断に行ったり、定期通院をしたりと少し用事がある1週間だった。

 

 


健康診断の結果はまだできあがっていないが、測定時に血圧が高かったのと心電図で脈拍が早かったのがひっかからなければいいが。

 

 

エストも明らかに上昇。

 

 

3年前の働いていた時の健康診断の時とはえらい違いだ。

 

 

4月から通勤する予定のため健康診断など受けたく無かったが受けざる負えなかった。