ミツバチが飛んでいた

昨日は0*00時に寝て、13*20頃に起き上がる。

定刻には寝ているのだけれど、なぜか起き上がることができていない。

相変わらず、夢ばかり見ている。

バナナを食べて、イフェクサーを飲む。

身支度をして、30分程無理やりウォーキングをした。

寝過ぎで、身体の病気になったらたまったものではない、運動が必要である。

ミツバチが飛んでいた。

大分、暖かくなってきたのだろう。

寒いから、うつが悪化したのかと思っていたが、そうではないようだ。

家に着いてから、昼食を食べて、パソコンを開いた。

風呂を沸かして、入浴をした。

パソコンをする気力がなかった。

横になり、再び眠りに着く。

18時頃に起き上がる。

どうにも、耐えられる眠気ではない。

寝返りを打つのでさえ、できないことがある。

夕食を食べた。

どういう訳か、食欲は戻りつつある。

得手不得手がなんともいえなくて、どうすればいいのかわからない。

医師は計算上、1日でMax48人の患者さんを診ている。

一週間で約300人、月1とかの人も併せると1ヶ月で約1000人、診ているわけか。

リフレックス15mm2錠、イフェクサー75mm2錠、メイラックス1mm1錠、頓服薬ワイバックス0.5mm10錠。

頭が回らないな………

先週の水曜日時点の処方は上記である。

先週の土曜日の電話では、リフレックス1錠、イフェクサー3錠、にするようにとのこと。

だが、それを行うと来週水曜日の通院までにイフェクサー錠が足りなくなるため、水曜日時点の処方通りにお薬を飲んでいる。

もはや何手先を読むどころではなくなっている。

0手先でさえ見失っている。

OJTしてくれた上司から、私も会社辞めます、お元気ですか。とメッセージが来ていたが、返信もままならない。

リフレックス2錠、だと強制的に眠る時間と横になっていることが多いので助かっているのは事実だ。

焦って行動しなくなるから。

焦りからの行動はろくなことがない。

身を持って、何度も何度も痛い目にあってきた。

失敗をすることは、自立するために必要な経過であるらしい。

しかし、失敗しすぎて、心を痛めてしまい、私のようになってしまった場合はどうすればいいのだろう。

急いでもいいことはないような気がする。

リフレックスの副作用なのか作用なのかわからないが、かなり強烈である。

お薬に身体を委ねるしかないのだろう。

なぜ、手続きをはやく終わらせようと焦っているのだろうか。

何を急いでいるのだろうか。

静めるためにはリフレックス2錠が有効的である。

全身倦怠感に包まれて、いい気分ではないが、行動できづらくなるので、必然的に諦めがつく。

何も考えたくないから。

自分で自分をお薬漬けにするまで。