新緑に包まれて
昨日は何時に寝たのか覚えていない。
特にお酒は飲んでいなかった。
何時に起きたのだろう。
バナナを食べ、イフェクサーを飲んだ。
強制的に身支度をし、30分程ウォーキングをした。
緑が多くなったと感じる。
帰ってきてから、横になった。
インターフォンが鳴る。
兄が出てくれたようだ。
机の上には、レターパックが置かれていた。
家電芸人Bからである。
以前、公務員試験の書類を印刷してくれるとのことだった。
ありがたい。
お礼をするにしても、この体じゃ……
入浴をした。
すぐに横になる。
本当は美容院にすぐにでも行きたいのだが、行く気になれない。
夕食を食べ、食器を洗い、レターパックを開けた。
几帳面にファイル事に書類が入っている。
おれはどうしようもないクズで、女性には恵まれなかったが、少数の友達には恵まれたと感じた。
類は友を呼ぶと言うが、なんともいえない。
クズすぎて、見かねた良い人が助けてくれて、たまたま巡り会えただけだろう。
タバコのケムリを吸った。
リフレックス30mmの副作用
リフレックス30mmの副作用に耐えながら、就労できた人はいるのだろうか。
今まで、
ワイバックス
飲んできたのだが、これほどにきつい副作用のあるお薬にあったことがない。
お薬ランキングでは2位の副作用だそう。
医師には何度も言っているんだが、今は変えるつもりはなさそうである。
満量は45mmだ。
30mmで、この倦怠感と眠気。
夕方になると眠気は消えるが、慢性的に倦怠感がある。
１ヶ月以上飲み続けているが、まるで慣れる気配がない。
多少は慣れたが、動き回ることができない。
よくわからないが、将来不安が軽減されている。
週1～2のリワークを見つけたのだが、行動に移せない。
半年前にできていたことが、できなくなっている。
ナチュラルハイジーン療法
寝過ぎたせいか22時頃に起きてしまった。
きゅうりとミニトマト、ハンバーグを食べた。
野菜を食べていて思い出した。
休職中にうつ病の本を読んでいた中に、書かれていた療法。
真偽は定かではないが、身体にはいいと思われる。
12時～20時の間に食事を取るように、心がける療法。
この時間帯は、消化率がいいので、比較的、太らないそうだ。
野菜中心、温野菜か生野菜を中心とする。
料理が苦手な私でも、生野菜を洗うことぐらいはできそうである。
温野菜というのは、煮ればいいのだろうか。
だとしたら、簡単だと思った。
精神科医の本ではあるが、何を根拠にこれがうつ病に効くのかは、謎である。
謎ではあるが、最近、あまり、野菜を食べていなかったような気がするので、時間を利用し、やってみようと感じた。
なんでも私が悪いのだ。
だから投票した人が市長になれなかったのだ。
社会福祉法人、NPO法人
今までリワークで多種多様な施設にボランティアに行った。
法人格を持つ会社であっても、政治や宗教との繋がりが密接なところもあった。
福祉って、学んできたのは、ざっくり言うと、誰しもの平和とか平等である。
徒党組んだら、平等なのだろうか。少し疑問である。
投票用紙には自分の名前を書くところはないので、自分の好きな人に、または、自分にとって利がある人に入れればいいと考えている。
自分はこのチームだから、この党へとか、この人へ、とか、票の平等性から考えると、なんともいえない。
今は、インターネットが普及している。
調べれば、動画や候補者のプロフィール、やりたいことなどが大まかだが、理解できる。
個人的な価値観だが、そうした方が平等なのではないだろうか。
社会だから、もちろん、不正や裏もある。
投票だっておそらくはそうだろう。
どうでもいいのだが、投票に行ってみて思った。
なに党とか宗教とか書かないで、名前とプロフィール、目標だけ書いてほしい。
全部、背景は伏せて欲しいと感じた。
背景を全て伏せ、全国民に自分の意志で人を選び、投票してほしいと思った。
私欲である。
選挙へ
選挙へ行った。
障がい者福祉に関しての候補者は１人だけだった。
なお、私が障害を障がいと書いているのは、意味がある。
学生時代の影響が大きいが、害ある者ではなく、ひらがなにすることで、緩和するからである。
市議会には、無所属に入れた。
新しい福祉的だと思ったからだ。
市長には左翼的な人を選んだ。
市長は候補者が少なすぎた。
福祉を語っているのが、この人しかいやかったため、仕方なく、といった感じ。
私自体は共産主義に否定も肯定もしない。
個々の価値観があって良いと思うが、右翼にしろ、左翼にしろ、過激派はあまり好みではない。
徒党を組んでいるのも好きでない。
群れないと生きていけない人種。
自我を大事にして欲しい。
Green Day - Minority
I wanna be the minority
I don't need your authority
Down with the moral majority
'Cause I wanna be the minority
マイノリティでいたい
アンタらの言う 権力とか権限なんてしょーもねー
「その他大勢」で守りに入ってんじゃねーよ
少数派の方がよっぽどいい
I pledge allegiance to the underworld
One nation underdog
There of which I stand alone
A face in the crowd
Unsung, against the mold
Without a doubt
Singled out
The only way I know
裏っかわの世界に忠誠を誓う
国家なんて負け犬同然
そこでオレは独り立ちしてやる
群衆の中で一人
相手にされなくても 型を破ってやる
迷いなく
抜きんでてやる
こんな生き方しかできないけどな
'Cause I wanna be the minority
I don't need your authority
Down with the moral majority
'Cause I wanna be the minority
オレは少数派の人間でいたい
アンタらの権力なんてどうでもいい
守りに入っちまってる大勢のヤツらなんてクズだろう
オレはズレてるくらいが いいんだ
Stepped out of the line
Like a sheep runs from the herd
Marching out of time
To my own beat now
The only way I know
人に合わせたりしない
まるで群れからはぐれて走る羊みたいに
時間軸も度外視で歩調を乱す
オレなりのビートに合わせて更新する
それが唯一のやり方
One light, one mind
Flashing in the dark
Blinded by the silence of a thousand broken hearts
"For crying out loud," she screamed unto me
A free for all
Fuck 'em all
You're on your own side
一筋の光、揺るぎない心
闇の中でキラリと光る
千の折れた心の静寂に目が眩む
50 Cent - In Da Club
【和訳】
[Shawty Intro]
Go, go, go, go
Go, go, go, ショーティ（※自分の彼女の呼び名）
[Birthday Intro]
お前のバースディだぜ
お前のバースディみたいにパーティだ
お前のバースティみたいにバカルディ（※ラム酒のブランド）をすすろうぜ
俺たちにはどうでもいいんだ
お前のバースディじゃなくてもな！
[Hook] ×2
俺ならクラブにいるぜ
バブ（泡＝シャンペン）も山ほどあるし
ドラッグにハマってるならX（※エクスタシーのこと）だってあるぜ
セックスにはハマってるが メイク・ラブはごめんだ
こっちに来てハグしてくれ ラブ（rubbed：触れられる)にハマってるなら
[Verse 1]
俺がクラブにいるときは
20インチのバブ（タイヤホイール）付きのベンツが乗りつけてある
俺が20人の仲間を引き連れてクラブに現れたら
クラブには20本のナイフがあるってことになる
俺がドレーとつるんでるって聞いて
奴らは俺に愛想よくしやがる
エミネムくらい売れれば
商売女たちもやりたがる
だが 仲間は変わらねえ
商売女たちは利用され(Ho’s down) 俺たちはリスペクトされる(G’s up)
イグジビットの姿も見えるぜ
そこのハッパを巻いてくれよ
俺の動きを見ればプレイヤ（※ヒモ）かピンプ（※売春婦の胴元）と見間違うぜ
何発か銃弾くらったけど
まいっちゃいねえ
地元じゃ女たちに「フィフティ、あんたホットねぇ」と言われて
奴らは俺が好きなんだ
俺は奴らにトゥパックみたいに愛されたいんだ
でも、ここニュー・ヨークでは気が狂ってるって言われる
このラップ・ゲームを首の絞め合いにするってわけか
俺は金にフォーカスしてるんだ
100万ドル（※mill：製粉の意味もある）の契約を手にしても
まだ気を抜いちゃいねえ（grind：身を粉にする）
彼女は俺のスタイルを感じ 俺のフロー（※やる気）を感じる
彼女の女友達もその気 やる気満々だぜ
[Hook] ×2
[Bridge]
俺のフローやショウが金をもたらした（brought)
それで高級なモンをいっぱい買ったのさ(bought)
俺の家 俺の車 俺のプール 俺の宝石
Kマートも手に入れた（※）
（※ボクサー・パンツをたくさん買ったという意味？）
（※映画「レイン・マン」と関係あり？）
今でも俺は変わっちゃいないぜ
[Verse 2]
愛するべきだぜ 憎む以上に
怒ってんのか？ 俺が成功したら喜んでくれると思ってたぜ
バーで最高の人生に乾杯だ
お前は俺を引き戻そうとしてる
クラブで俺の曲が流れたら 始まるぜ
お前のビッチにウインクして
彼女が笑ってくれりゃ こっちのもんさ
フロアが最高潮なら 盛り上がろうぜ
金のことなら 興味ねえ
（ロイド・）バンクスが俺に行ったのは「スタイルを変えろ」ってこと
嫌うんだったら嫌え
山積みの金を見ろよ
俺たち 山積みのシャンペンと共に トップに行けるんだぜ
俺たちがどこにいるか わかってんだろ
[Hook] ×2
[Talking]
俺らがどこにいるのかわからねえフリすんのは止めろ
いつだってクラブにいるぜ
今度はお前の番だぜ G-Unit
Green Day: "Boulevard Of Broken Dreams"
I walk a lonely road
誰も居ない道を歩く
The only one that I have ever known
俺が知っている唯一の道
Don't know where it goes
何処に続いているかも分からない
But it's home to me and I walk alone
でも この道は俺が良く知る道だ 孤独に歩く
I walk this empty street
この空っぽな通りを
On the Boulevard of Broken Dreams
叶わぬ夢の大通りを
Where the city sleeps
街が眠っている
And I'm the only one and I walk alone
その場所で俺は唯一の存在 孤独に歩く
I walk alone
孤独に歩く
I walk alone
孤独に
I walk alone
孤独に歩く
I walk a...
孤独に・・・
My shadow's the only one that walks beside me
俺と一緒に歩くのは自分の影のみ
My shallow heart's the only thing that's beating
俺の死にそうな心臓だけが弱々しい生命の鼓動を感じさせる
Sometimes I wish someone out there will find me
たまに 誰か俺を見付けてくれないかなと・・何かに願う時がある
'Til then I walk alone
それ迄 俺は一人で歩き続けるのだろう
Ah-ah, ah-ah, ah-ah, aaah-ah,
Ah-ah, ah-ah, ah-ah
I'm walking down the line
俺は境界線の上を歩く
That divides me somewhere in my mind
それは俺の心を幾つにも区切っている
On the border line
境界線の上を
Of the edge and where I walk alone
線の縁を 何処かに向かい一人で歩く
Read between the lines
その狭間に書かれた言葉を読め
What's fucked up and everything's alright
滅茶苦茶だが まぁ問題無いだろうよ
Check my vital signs
自分の生命の鼓動を確認しろ
To know I'm still alive and I walk alone
俺がまだ生きているという事を理解するんだ そして一人歩き続けろ
I walk alone
俺は一人で歩き続ける
I walk alone
一人で
I walk alone
一人で歩き続ける
I walk a...
歩き続ける・・・
My shadow's the only one that walks beside me
俺の影だけが寄り添う様に付いて来る
My shallow heart's the only thing that's beating
俺の心臓だけが浅く 弱々しい音を奏でる
Sometimes I wish someone out there will find me
時々 願うんだ 誰かが俺を見付けて この場所から連れ出してくれたら・・
'Til then I walk alone
それ迄は孤独に歩き続ける
Ah-ah, ah-ah, ah-ah, aaah-ah
Ah-ah, ah-ah
I walk alone
孤独に歩き続ける
I walk a...
歩き続ける・・・
I walk this empty street
この何も無い通りを
On the Boulevard of Broken Dreams
壊れた夢の大通りを
Where the city sleeps
街は眠り続ける
And I'm the only one and I walk a...
眠る街で歩いているのは俺だけ・・・
My shadow's the only one that walks beside me
俺の影だけが俺と共に歩いている
My shallow heart's the only thing that's beating
心臓が弱々しい鼓動を感じさせる まるでそれが唯一の生命の音の様に・・静かに
Sometimes I wish someone out there will find me
時々願うんだ 誰か俺を見付けてくれよって こんな場所から抜け出したいから・・さ
'Til then I walk alone...
その願いが叶う迄は歩き続けるよ 一人で・・
