YUKI-LOG

うつ病、社交不安障害の克服に向けて、筆者が取り組んでいることを主に書いていきます。

ああ、いきたくねぇ

3年前、年上だが、後輩で同僚のうつの方と喫煙しながら、よく月曜日にとある話題を話していた

 

 


ブルーマンデー

 

 

 

月曜日になるとブルーになるそうだ

 

 

 


当時、うつがそこまでひどくなく、どちらかといえば、社交不安障害よりだった私にはその気持ちがよくわからなかった

 

 

 

 

家にいると、孤独であった。

 

 

 

外にいても孤独を感じていた

 

 

 

しかし、外に出ると、気が紛れた、だから、動き続けていた

 

 

 

 

慢性的な二日酔いで、倦怠感がひどかったが、それでも出勤をし続けていた

 

 

 


今なら、その人がよくいっていたブルーマンデーの意味がわかる。

 

 

 


よくわからないが、月曜日のアルバイト出席率がわるい

 

 

 

 

水曜日、と金曜日は全て出ているが、なぜか月曜日になるとうつうつとした気持ちになる

 

 

 

最早、甘えのレベルを通り越し、しんでしまいたいくらいのゆううつさ加減である

 

 

 


医師に週3が、限度であると言われた時、そんなはずはないと思っていた

 

 

 

 

だが、現実は医師の言うとおりで、どう考えても、週3が限界である

 

 

 


しかも、文字通りの限界である 本当にこれ以上は絶対無理というレベルの限界

 

 

 

 

気合いだけではどうにもならないことを知った。

 

 

 

 

とんでもない病気である。