やっぱダメだわ
昨日は3時に寝て、17時に起きた。 今日は福祉センターに手続きしに行く予定だったが、時間的に行けそうもない。 3日に1度の入浴の日でもあるが、気力がない。 心も汚いし、いろいろと汚いと思う。 兄が買ってきてくれた総菜とご飯、納豆、を食べ、イフェクサ…
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