昨日は1時頃に寝て、朝の8時アラームで目が覚める。 寝たり、覚めたりを繰り返しながら2時頃に起き上がる。 昨日、久しぶりにお酒を飲んだ反動であろう。 仕方ないのかもしれない。 バナナを食べて、イフェクサーを飲む。 身支度をして、コンビニに行き、5個…
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