YUKI-LOG

うつ病、社交不安障害の克服に向けて、筆者が取り組んでいることを主に書いていきます。

今年も後わずか

昨日は1時前に電気を消し、午前中には起き上がったと思う。

 


30分程ウォーキングをする。

 


ゲーム熱も大分冷めてきており、長時間没頭することもなくなった。

 


今年の成果はアルバイトを3ヶ月したくらいか。

 


あまり進歩がないと感じる。

 


家に着いてから風呂に入った。

 


来年はどうなるのだろう。想像がつかない。