病院へ
昨日は1時頃に寝て、朝の10時頃にたぶん起きた。
つかれが抜けていないのかよくわからないが、常時眠い。
ゴールデンハムスターのカゴの清掃をした。
途中、ゴールデンハムスター(マイケル)が脱走したので、手袋をして、速やかにカゴに戻した。
今日は通院日だが、メモ帳アプリは白紙のままだ。
まとめる気力がなかった。
バナナを食べ、アモキサン50mmを飲む
冷凍食品を食べた。
そんなに食べていないのにも関わらず、ウエストと体重は増加傾向にある。
3年前の健康診断での体重は56キロ、BMIは18、5。
やせギリギリの身体だった。
リフレックスを飲んでから、82キロになった。
身長からすると、70~65キロが妥当であろう。
おそらくは薬を抜けば、体重は元通りになるが、リフレックスはとてもじゃないが、抜けない。
動けなくなるだろう。
自転車で病院へ行った
メモ帳アプリにまとめてないので、聞かれたことだけを答えた
バイトを休んでばかりいることを伝えたのは覚えている
アモキサンを75mmにしましょうということになった。
アモキサンも太る薬だ。
動けるようになったら、ウォーキングでもサイクリングでもしたいが、正直、バイトに行くだけで精一杯である。
家に着き、横になって、ブログをスマホで書いている。
医師が仰るには、うつがよくなれば、対人不安も緩和されるとのこと。
処方は合っていると思う。
後は、ご飯食べて、お風呂に入って、明日の準備をするだけである。
腹周りが気になっているので、腹筋をなるべくするようにしているのだが、あまり効果が現れているようには感じない
100回やっても、ウエストはそのままである。
さすがに、体重とウエストは気になってきたが、どうすることもできない。