全身倦怠感がひどすぎて

風邪ひいているのだか、リフレックスの影響なのかがわからない。

もしくは、花粉症の影響なのかも。

10分程前にリフレックス2錠を飲んだ。

おそらく、0時までには眠りにつくであろう。

明日は役所に行けるのだろうか。

行けなかったら、来週の月曜か木曜か金曜ですな。

役所にすら行けないって、1年前よりもひどくなっている。

あれから1年が経とうとしている。

昨年の４月は何をしていたのだろう。

たしか、最初の2週間はお酒ばかり呑んでいた。

その後、お薬を真面目に飲み始めて、毎日、1-2時間、ウォーキングをした。

今はブログに変わったが、あの時はノートに日記を書いていた。

読み返してみた。

どうやら、4月に実家に帰ってきてから、早速、求人票を見ていたようだ。

4月中旬に医師に強く注意されている。

傷病手当金を切って、就活の許可を出すように医師に迫ったようだった。

ダメだったようで、気を紛らわせるためにジョギングをしようなどと書かれている。

ジョギングしたようだった。2周が精一杯ということは、大分体力が落ちている。

随分と引っ越しの手順が書かれている。

社交不安障害（対人恐怖症）のマニュアル化を試みていたみたいだ。

うつ病のマニュアル化も試みているようだった、本を読み、インターネットでも調べ、7月までノートに書き綴ってある。

プールにも通っていた。

8月からはボランティアをしていた。

10月末で、日記が終わっている。

妙だな……

：追記

昨日はおそらく1時頃に眠った。

朝の8時アラームでは起きれなかった。

13時頃に起き上がる。

だるくて仕方なかった。

バナナを食べて、イフェクサーを飲む。

とても外出する気分ではなかった、しばらく考える。

明日は特に何もない、寝たきりになっても良いだろう。

外からは子どもたちの声が聞こえる。

春休みかな。

小学生低学年の頃は女の子と追いかけっこやあやとり、折り紙などをしていた。

懐かしく思う。

身支度をした。

ヴェポライザーを吸って、目を覚ます。

徒歩と電車で役所へ向かった。

身体がビリビリする。

イフェクサー75mm、1カプセルを減らした処方のため、俗に言う、離脱症状、シャンビリが起きる。

昔、サインバルタ60mmを飲み忘れた時は、もっとひどいシャンビリだった。

くしゃみばかりしている、花粉症かもしれない。

役所に着いたら、随分、混雑していた。

午後だし、昨日は休みだったからかな。

混んでる割には、意外と早く手続きが終わった。

途中、ハンコやら番号札やら領収書を落としたりしたが、慌てずにゆっくりと拾うか、職員の人が気づいて拾ってくれた。

これで、手続きは一つ終わった。

あとは、2つである。

帰り道、父の言葉を思い出していた。

「思い通りにはいかない」

ほとんどの事象は、この短文で片づくと思う。

自分自身に言い聞かせる。

思い通りにはいかないと。

少し、ほんの少し、気持ちが軽くなったような気がする。

家に着くと、疲れて、横になった。

ヴェポライザーを吸う気力もない。

来週は年金事務所と通院の予約がある。

結婚式は辞退しておいて、正解だった。

ある程度、良くなったら、居酒屋で祝おうと思っている。