YUKI-LOG

うつ病、社交不安障害の克服に向けて、筆者が取り組んでいることを主に書いていきます。

混乱

いつも通り出勤したら、社長にたまたま会い、腰についてたずねられ、腰を傷めないレクチャーを少し受けた。 ??? 職員室に入ると誰もが私の腰痛を知っていた。 朝礼の時は看護師にも聞かれた。 プライバシーってご存知ですか…… なぜ100人規模の社内で誰も…

明日も行きたくない

腰の違和感は消えていない 明日、有給処理をする必要がある。 日用品発注係なので、いくつか発注しないといけない品物もある。 どう見積もっても3時間あれば終わる。 後、6時間はどうするのだろうか、この腰でいくら患者が少ないとはいえ、現場に入らされる…

何でも私が悪いのだ

何でも私が悪いのだ 汗をかけば着替えろ 着替えは何枚も持ってこい 患者が偶然ケガをしたらそばにいた私が悪い 報告書は反省文 患者と少し話していたら10分間座っていたと嘘をつかれ、チクられる トイレが混んでいて、トイレ介助ができないので、トイレのド…

思考できない

月曜どう出てくるのか。 予想ができない。 腰の痛みはマシになったが、常に腰に違和感がある。 月曜は出勤するとして、有給6日消化後、もう1度会社に行き、有給申請をする…………後は休み連絡を10回し、今月末に退職届を郵送………? 計算というか算数のレベルだ…

元に戻ってしまった。

昨日は朝、欠勤の連絡を入れ、その後髪を切りにいった。 かなりボサボサだったからである。 夕方過ぎから様子がおかしく、「横になりたい」の願望が強く芽生え始めた。 高校の同級生とのほぼ毎日のオンラインゲームにも参加せず、早めに寝ることにした。 今…

まとまらない思考

昨日は夜、高校の同級生とオンラインゲームをやっていた。 月曜だったか、火曜だったかのは覚えていないが、実家に帰ってきてからたまに会っていたKに「電話できる?」とメッセージを送っていた。 働けていない時はよくあちらから「電話だきる?」ときてたが…

整形外科へ

約10年近く、時に悩まされてきた腰痛に終止符をうつために今日は会社を休み、総合病院の整形外科に行ってきた。 幸い父が半休で助かった。 甘ったれるな1人で行けと思いつつも本当に助かった。 レントゲンをとり、診察室へ。 骨に異常はなかった。 身体を多…

しねしねの日

汗っかきだから、着替えを毎日もってこいだぁ? こっちは必死に仕事して汗かいてんだよ 主任にチクリ入れたのはどうせまたドクロTシャツきてるババアだろ いい加減にしろよ 脅かして泣かしてやろうかなさすがに女といえども だが、そうならないために明日は…

腰が壊れたから明日は休んで病院にいく

腰痛

利用者を抱えながらよろけてしまう程、腰にきてる トータル経験値7ヶ月だが、全くといっていいほど、介護スキルがないと感じる 上手な人は力をあまり使わない、うまく説明できないが、てこの原理のようなもので、力を入れずともある程度の介護というのは誰に…

病院へ

昨日は通院日であった。 土曜日に開けてくれるのは本当にありがたいことである。 診察中に、限界を超えていると話し、緊張や不安に効く薬がどうにかならないか柔らかく聞いてみた。 以前のように、もっと薬を、もっともっと、とストレートに言えば、またドク…

しにたい

しにたい

限界

ドクロババア上司が騒いで、利用者の頭がぶつかった時、そばにいたのが私だったので、報告書を書くことになった。 仰向けになった状態で利用者がてんかん発作を起こし、上半身が浮き上がり、布団から落ちて、床に頭を打った。 その時、たまたまくつを履かせ…

上司くたばれ

上司くたばれ ボケナス

1人になりたい

何でも私が悪いのだ 理解してくれる人など現実にはいない 友達と呼べるのだろうか、友達はいません 何でも私が悪いのだ何でも私が悪いのだ

頭が回らない

思考停止状態である。 在宅勤務5日分の課題を土曜の午前中に終わらせ、その後はゲームで気を紛らわせていた。 寝るのはなぜか早めだ。 金曜日も相変わらずドクロ上司には陰口といちゃもんをつけられている。 助けてくれるいい上司もいるが、ドクロ上司がどこ…

判断ができない

今日は在宅勤務であった。 しかし、月末までに終わらせないといけない課題には手をつけていない。 全くといっていい程、やる気がない。 ギリギリまで手をつけないつもりなのだろう。 相変わらず、上司からのいちゃもんは続いている。 チクリ魔、重箱の隅をつ…

明日も行きたくない

なんとか昨日とおとといは出勤し、今日は在宅勤務になった。 先週末の1日休んでしまった謝罪は済んだが、休むとやはり謝罪をするのは流れだと思うので、気まずく、なかなか休もうにも休む気になれない。 在宅勤務の課題も今月末までに出さないといけないが全…

明日行きたくない

明日行きたくない 熱以外の理由はあるのだろうか。 どうせ病院に行ってくれと言われるだろう。 病院にでさえ行きたくない。

どこへいっても

めんどうな人間が存在する 部長に関しては話しは長いが、要は体育会系の人間で部長というポジションについたばかりで、パソコンなどを使った仕事や部下の管理が苦手なのではないかという印象を受けている。 前回の記事でおかしいと何度か言われたことを書い…

理不尽のかたまり

午前中に出してほしい書類がある、と部長に言われた。 手書きならすぐ書けるが、エクセルで打ち込み、プリントアウトしてほしいとのことだった。 研修の書類なので、危機感がなく、夕方でもいいですか?とたずねた。 午前中に出してほしいらしい。 だが、現…

不眠

1日から仕事が始まりその前日から今日に至るまで不眠気味である。 休職期間を含めると大まかに約3年ぶりなので、緊張し、当然のことなのかもしれない。 社会はやはり社会で、想像以上のものでもなければ想像以下のものでもなかった。

健康のために

昨日は0時30分に電気を消し、朝の9時アラームで目が覚める。 今日は父が半休だったので朝食ができていた。食べてから身支度をする。 30分ウォーキングを毎日続けていたが、健康診断に肝臓と血圧、肥満でひっかかってしまったためそれ以来1時間以上歩くことに…

梅の花

花 昨日は夜の1時には電気を消し、朝の9時アラームでおそらく目を覚ました。 最近はこのルーチンで起きている。 健康診断に行ったり、定期通院をしたりと少し用事がある1週間だった。 健康診断の結果はまだできあがっていないが、測定時に血圧が高かったのと…

梅の花が咲いていた

昨日はお酒を飲んだため起きるのが遅くなってしまった。 身支度をして30分ほどウォーキングにでかける。 梅の花が咲いていた。 満開ではないが昨年よりも咲くのが早いような気がする。 あれから1年が経ったのか。 特に進歩はないが早い1年だったと感じる。 …

インフルエンザ

昨日は1時に電気を消し、朝の9時前に起き上がった。 薬が減った影響か最近は午前中に起きることができている。 先週末に父が珍しくインフルエンザにかかった。 また、内定先の企業から通知が届き、4月からとのことだった。 あと2か月で治るとは思えないがや…

上がらない気持ちのままで

昨日は22時に電気を消し、12時頃に起き上がる。 早く寝ても早く起きれるわけでもなかった。 兄と支援者が作ったものを食べ、アモキサンを飲む。 アモキサンは100mmの処方である。 1年半前にアモキサン100mmの処方になった時は大分行動力が起き、活動的になっ…

少し減薬

昨日はなかなか眠れず3時過ぎに寝たと思う。 朝10時頃に目が覚める。 先日、病院でリフレックスが30mmから15mmへと変更があった。 アモキサンは100mmの処方だ。 先週の土曜日に面接に行ったことを話すと働き始めたら眠くて困るだろうから減らしましょうとの…

上がらない気持ち

昨日は22時に電気を消し、12時過ぎに目が覚める。 オンラインゲームをやらずに早く寝れば早く起きれると考えていたが寝る時間はあまり変わらなかった。 ここ一か月くらいは過眠傾向にある。 準備をして自転車のタイヤに空気を入れに行く。 自転車に乗って銀…

過眠気味

最近12時間以上寝ている気がする。 元日は寝つきが悪く、ほぼ眠れなかった。 2日に家族で離れた県の温泉に行った。 3日には高校の同級生の家へ泊まりに。 その後帰って来てから過眠気味である。 予兆は先月からあった。 普通の企業の最終面接の結果が出るま…