昨日は寝たきりの1日で20時には床に着き、電気を消した。 真っ暗闇にいると気持ちが落ち着く。 11時過ぎに目を覚まし、起き上がった。 今日は何だか調子がいいと一瞬思うが、再び罪悪感に浸される。 最近は夜ご飯しかまともに食べていない気がする。 寝てば…
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