昨日は23時前に電気を消したが、寝つきが悪かった。 目覚めたり、寝たりを繰り返しながら、6時前に目が覚める。 バナナを食べ、メイラックスとワイバックスを上限まで服用する。 ヴェポライザーを吸って落ち着かせた。 たかが実習、たかが面接でよく眠れず、…
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