昨日は1時過ぎに寝て、朝早く目覚める。 しばらく眠れず、朝方になってから、目覚めたり寝たりを繰り返しながら12時頃に起き上がる。 朝食を食べ、福祉事務所へ向かう。 念のために抗不安薬メイラックスを飲む。 少し混んでいた。 手続きはスムーズに終わっ…
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