YUKI-LOG

うつ病、社交不安障害の克服に向けて、筆者が取り組んでいることを主に書いていきます。

以前のように飲めなくなった

薬の影響だろう。

 

 


以前のように飲めなくなった

 

 

 

飲んでも気持ちよくならないので、限界まで呑むことがない

 

 

 


いい意味でほろ酔いで終わる

 

 

 


酒を飲んでも全然楽しくない、気分がわるくなるだけだ

 

 

 


よくもわるくも、酒量が半分以下になっている

言いたいが、言えない

言いたいが、言えない

 

 

ブログ仲間が、なんかしようとしている

 

 


アメーバで

 

 


気にすることもないと思うが、そんなこともわからないのかと思ってしまう。

 

 

 

一度、面接を受けてダメだったところは、二度受けても可能性がさらに低くなるだけだ。

 

 

 

さらに、障害者枠でないのに、自分の障がいをオープンにして、医師の診断書を持って、再び受けようとしている。

 

 

 

フォロワー数はかなり、多い、古参のブロガーのはずだ。

 

 


仲間だったら、1人くらい、注意してあげたら、どうなのだろうか。

 

 


応援している人間までいる、本当にどうしようもないと思う。

 

 

 

かわいそうだと感じる。

 

 

 

おれたち、精神障がいを持つ人が就労するには、死ぬ気でクローズして就労するか、障害者枠でオープンにして、就労するしかないと思う。

 

 

 

無理だったら、障害年金や足りない場合、抵抗はあるだろうが、生保しかない。

Reスタート

Reスタート

 


今年か来年にはスタートしたいところ。

 

 

公務員試験の倍率は7倍、競争率が激しい

 

 


7分の1、受からないだろう。

 

 


ハローワークでパートか正社員コースになることが予想される。

 

 

 

無理だろうが、無理しないと生きられないのだ、この状態では。

 

 

 

枯れ果てろ、自分のままで。

身体が重い、

昨日は高校の同級生とオンラインゲームをやり、1時頃に就寝。

 

 


7時のアラームでは起きられなかった。

 

 

 

 

8時半頃にリワークアルバイト先の主任から、電話がかかってきていたが、起きられなかった。

 

 

 

 

 

何度か目は覚めるものの、動けず、また寝る、を繰り返して13時頃起床。

 

 

 


バナナを食べて、アモキサンを飲む。

 

 

 

 

雨の影響だろうか。

 

 

 


やけに身体が重い、重すぎる、1日1食くらいしか食べていないので、太ったわけではなさそうである。

 

 

 


ヴェポライザーを吸っても、気分は晴れなかった。

 

 

 

身支度をして、曇り空の中、ウォーキングに出かける。

 

 

 

 

KからLINEで連絡がきていたが、返す気にもなれない。

 

 

 

 

家電芸人Bからの大事な書類も郵送されてきたが、開く気力がない。

 

 

 


セミたちは元気に鳴いている。

 

 

 


7年間、土の中にいて、2週間だけ、外に出てきて、鳴き続けるセミたち。

 

 

 


セミだって頑張ってんだよ、お前も頑張れよ、と思いながら、ブログを綴っている

 

 

 

来週は通院日、メモ帳アプリを開く。

 

 

 

昨年の12月から今年の8月までのメモ書きはかなり内容がひどい。

 

 

 

9月の内容を打ち始める

 

 

 

「リワークアルバイトを8月いっぱいで辞めてしまった」

 

 

 

「日によって波がある。」

 

 

 

他は特に思いうかばなかった。

 

 

 

あえて書くとするのであれば、

 

 

 

たまに1日1食になる。

 

 


くらいだろう。

 

 

 

昨日は午前7時に起き、深夜1時頃に寝るという、働いている人に近い過ごし方ができたが、継続して行えないのであれば、意味がない。

 

 

 


Yahoo!ブログももう終わる

 

 

 

明るく終わりたいが、最後まで暗い内容が続きそうだ。

ハローワークへ

昨日は大分寝たような気がする。

 

 


朝7時のアラームで目が覚める。

 

 

 

珍しく動けそうだ。

 

 

 

今日は何をしようと考え始める。

 

 

 

Kに連絡を取り、もし休みだったら、遊ぼうか、とか、Oに連絡を取り、休みだったら、家に呼ぼうとか、考えていた。

 

 

 

しかし、自分が取った行動は久しぶりにハローワークへ行くという行動であった。

 

 

 

 

カレンダーを見る。

 

 

 

公務員試験は9月8日、合格発表は9月27日……

 

 


ボールペンで書き込んでいった。

 

 

 

昨日は家電芸人BからLINEで連絡がきていた。

 

 

 


募集要項などを印刷して送ってもらうため、またしても先月、お願いしていたのだ。

 

 

 


ハローワークの求人の期限は確か、3ヶ月以内だったはずだから、27日以降に行動を起こすとしても、今のうちから求人票をダウンロードしておくことにも、一応意味がある。

 

 

 

 

ハローワークまでは歩いて遠い。

 

 

 

ヴェポライザーを吸いながら、躊躇する。

 

 

 

動かないよりは動いた方がいい。医師の言葉を思い出す。

 

 

 

ウォーキングかハローワークで迷ったが、ハローワークまで歩いて行くことにした。

 

 

 

約3ヶ月のリワークも無駄ではなかっと感じる。

 

 

 

身体が前よりも動ける。

 

 


ハローワークに着いた。パートの求人ではなく、正社員の求人を見てしまった。

 

 

 

昨年もおととしも企業研究をしていたので、知っている会社名もいくつかあった。

 

 

 

求人をダウンロードしていく。

 

 


事務のパートも見てみたが、見きれない程多くあった。

 

 

 

アルバイトをする時は大抵、広告のチラシを見ていたが、なるほど、ハローワークにはパートの求人がこんなにたくさんあるのか、と初めて知った。

 

 

 


30分もタッチパネルを操作していると、疲れてきたので、今日のところは引き上げることにした。

 

 

 

正社員でなかなかいい求人が一件見つかった。

 

 

 

27日以降にやってしまうのかもしれないが、とりあえず今は保留である。

 

 

 

イスに座っているだけでも、腰に違和感を感じる。

 

 

 


こんなことしていないで、腰痛を治すために病院に行く方が先決ではないのか。

 

 

 

気になったのはパートの求人である。

 

 


これほど多くあるのであれば、試験に落ちた場合、リワークアルバイトとして、活用することができる。

 

 

 


受かれば、10月の2次試験に進める

 

 

 

落ちた場合の伏線も考えられた。

 

 

 

理想は公務員試験に合格することである。

 

 

 

来年の3月まで、ゆっくり過ごせば、今よりは良くなるだろう。

 

 

 

落ちた場合は、懲りずにやってしまうのだろう。

 

 

 

どちらにしても、9月27日までは休みだ。

 

 

 

病気が良くなってくれることを願おう

全ては正解だった、

これで良かったのか、と迷うこともあるが、今までの選択に間違いはないと思う。

 

 


直近だと、離婚も退職も正解である。

 

 

 

ノルウェイの森、なる恋愛をしてしまっただけのことである。

 

 

 

退職に関しては、退職金がなく、ボーナスも不安定な会社は辞めて正解。

 

 

 


全ては正解だった、そう思いたい

Yahoo!知恵袋

Yahoo!ブログは終わってしまうが、Yahoo!知恵袋は健在のようだ。

 

 

久しぶりにYahoo!知恵袋を開いてみた。

 

 

 

昨年、おととし、と迷走している際にかなり質問していたようだ。

 

 

 


ためにならない回答もあるが、ためになる回答もある。

 

 

 


不特定多数の方に質問を見て頂くことによって、様々な価値観を学ぶことができる。

 

 

 

 

大学に進学できたのも、Yahoo!知恵袋のおかげである。

 

 

 


あまり知られていない奨学金制度の全てを知ることができた。

 

 

 


Yahoo!ブログが終わったら、ここに訪問する機会が増えるのかもしれない。

 

 

 


制度や保険の質問は的確な回答が返ってきやすいが、こと精神疾患に関しては、多種多様な答えが返ってくる。

 

 

 


答えなど、おそらくないのだろう。

何のストレス

心の病はストレスでなるらしいが、一体何のストレスなのだろうか。

 

 

今、非常に身体が重く、スマホを仰向けで打つのもやっとである。手が重い。

 

 

 

実家に帰ってきてから1年半が経とうとしている。

 

 

 


リワークアルバイトにも行かず、ストレスの起因がわからない。

 

 

 


過去にストレス負荷がかかり過ぎたとしても、長すぎではないだろうか。

 

 

 


このような、謎の病は早く治し、動きたいのだ。

 

 

 


もしくは、動きたくないのか。

夏休みが来ずに中退

YouTubeで音楽を聴いていた。

 

 


ボーカルの人が精神病の神聖かまってちゃんというバンド。

 

 

 

最近、また聴き始めたが、共感できる歌詞があった。

 

 

 


「夏休みが来ずに中退」

 

 

 

私が昔、やったことだ。

 

 

 

これを聴くと懐かしさと共に目が覚めたような感覚に一瞬なる。

 

 

 

 

市内で2番目に学力が高い第一志望の公立高校を過去に中退した。

 

 

 


公立の通信などに転校したりもしたが、親の勧めもあって、一年遅れで普通科の男子校に入学した。

 

 

 

 


あの時から、私は休まなくなった。

 

 

 


高校、大学、とアルバイトに励み、もうコケないと頑張っていた。

 

 


23歳

 

 


社会人になって、転職を繰り返したりもしたが、間を開けずに行動し続けた。

 

 

 

23歳、10月

 

 


福祉の中でようやくやりたい、やりがいのある仕事を見つけた、障がい者の支援職だ。

 

 

 


25歳 7月

 

 

いろいろあって、休職することにした。

 

 

 

今までであれば、すぐに転職などの行動に移したであろう。

 

 

 


しかし、横になって動けないという今まで経験したことのない現象にあう。

 

 

 

26歳 3月

 

 

 

無理やりにでもと企業研究を続けていた。リワークボランティアにもたまに参加していた。4月から医師の反対を無視して、就活を企てるために退職届を出す。

 

 


3月末

 

 


突発的な離婚。

 

 


よくわからないうちに、半ば強制的に離婚。

 

 

 

最後までパートナーの病気、統合失調症を理解することはできなかった。

 

 

 

4月 医師の反対を押し切ってまで就活をする必要性がなくなった。

 

 


実家に帰ったからである。

 

 

 

処方通りに薬を飲んでいなかったため、お酒が飲めた。

 

 

 

2週間ほど、酒に溺れながら、引っ越しの手続きを進めていく。

 

 

 

5月 

 

 

全ての解約と掃除が終了した。

 

 


地元に帰ってきたことにより、友達とも会うようになるが、前のように楽しめない。

 

 

 

6月

 

 


相変わらず、医師からは就活を制限されている。よくわからないが、大学時代の知人、Kとたまに会うようになる。

 

 


自転車を買い、あてもなく、サイクリングやウォーキングに出た。

 

 


レーニングをするためである。

 

 

 

傷病手当金が終わり次第、就活をしようと意気込んでいた。

 

 

 

リワークボランティアの申し込みをするが、面接にすらいけなかった。

 

 

 

後日、電話で謝罪し、再び面接日時を設けて頂いたが、また行けなかった。

 

 


何かがおかしい。

 

 

 

8月

 

 

リワークボランティアの面接に行く。

 

 

 

ボランティア期間は連続3日間。

 

 


初日、懐かしさと共に素晴らしい施設だと感じる。

 

 


しかし、残り2日間は行くことができず、やはり、何かがおかしい。

 

 


10月

 

 


単発のリワークボランティアに行く。

 

 


1日だけだと、なんとかなるものだとわかった。

 

 

 

11月

 

 

週に1回のリワークボランティアを申し込み、活動するが、4週目から行けなくなる。

 

 

 

12月

 

 

寝たきりになる。

 

 


オンラインゲームもせず、誰とも会わず、ひどい1ヶ月を過ごす。

 

 

 


1月

 

 

医師から障害年金の話しが持ち上がる。私がお金のことばかり気にしていたからだろう。

 


Yahoo!ブログを始める

 

 

2月

 

 

社会福祉士の試験を受けたような気がする。

 

 

障害年金の手続きを始める。

 

 

 


3月

 

 


あまり記憶にない。

 

 


4月

 

 


障害者手帳障害年金の手続きが終わる。

 

 

リフレックスに慣れてきたのか、夜はオンラインゲームができるくらいには、回復する。

 

 

 

5月

 

 

少しでも良くなると、すぐにリワークをしようとしてしまう。医師のアドバイスをきちんと聞くことにした。

 

 

 

動かないよりは、動いた方がいいらしい。

 

 

お金のことを気にしているので、リワークボランティアよりも、リワークアルバイトの方がいいと仰る。

 

 

 

正社員についても聞いてみたが、絶対無理だから、アルバイトの方がいいと言う。

 

 

 

私がやりかねないので、週3までと念を押された。

 

 

 

1日何時間までいいのか、聞き忘れたのは誤算だった。

 

 

 

1日、休憩含めて8時間のアルバイトの面接に行く。

 

 

 

6月

 

 


リワークアルバイトが始まった。

 

 


なぜかやたらと、しにたいと思うようになり、休日は寝たきりになることが多くなった。

 

 


7月

 

 

しにたいと思う気持ち変わらずだが、医師に死にたいですとは、言えなかった。

 

 


ただ、バイトを休むことがあると伝えた。

 

 


休日は寝たきり。

 

 

 

8月

 

 


23歳の時に患った腰痛が完全に再発してしまう。

 

 


今日の時点でもまだ病院に行っていないが、いつかは行かないといけないのだろう。

 

 

 


バイト以外は寝たきり、先週の金曜、腰痛がひどく、そして病もひどかったので電話をかけると、さすがにキレられる。

 

 

 

負荷がかかりすぎている、今のリワーク先は辞めようと思う。

 

 

 

医師の言う、負荷のかかりすぎない、リワークとは一体何なのだろうか。

 

 


そのようなもの存在するのだろうか。

 

 


無理しない程度にと言われているが、無理をしないと多くのことができないのだ。

 

 

 

できていたことができなくなっている。

結果発表まで待とう

リワークもハローワークもなんでもそうだが、ここは一本に絞って待つことにしよう。

 

 

試験、一本、それに絞ること。

 

 


リワーク、ハローワークは置いておこう、結果発表次第では、動き出すかもしれないが、一旦、置きに行こう。

 

 

 

今までの失敗は、不安で焦っていろいろやってしまったところと、よく考えずに行動に移したところにある。

 

 

 

 

公務員試験を受け、合格発表まで、待とう。

 

 

 


それ以外は、トレーニング以外動かないこと。

 

 

 


待つこともまた重要である。

何でも私が悪いのだ

やっぱり、何でも私が悪いのだ。


私の住んでいるところだけ、ゲリラ豪雨になっているわ。今日は傘を持っていなくて、濡れて帰って、クリーニングに出したばかりの服がびちょびちょになった


これは、天が、「たてやま、お前は生きていても意味がないので、早くしね」と言っているのだ。はい、すぐしにます。